Первый способ

Положите кольцо которое у вас уже есть и подходит вам по размеру на бумагу, обведите по внутренней окружности.
Измерьте линейкой диаметр окружности в миллиметрах.

Полученный результат и есть ваш размер.

Второй способ

Наденьте украшение до упора, запомните место где туго "село". Измерьте обхват ниткой или полоской бумаги.

С помощью линейки посчитайте результат в миллиметрах и разделите на 3,14.

Полученный результат и есть ваш размер.